时以至今，可穿戴智能设备的市场依旧只是一场雷声大雨点小的惨景。说到底，这些可穿戴智能设备在人们生活并不是充当着重要角色。续航能力弱，功能少，颜值低也成了可穿戴智能设备市场火不起的三宗罪。

　　尽管如此，笔者对可穿戴智能设备依旧保持关注，在适当的时机选择最适合自己的产品。和很多人一样，我对Apple Watch并不感冒，尽管其逼格颇高，销量也节节上升，但是续航和体验才正是我考虑的重要因素，然而Apple Watch续航和体验并不完美。

　　要保证以上两点，智能手表基本上不纳入考虑的范围，转而是智能手环的设备。作为可穿戴智能设备的领跑者，Fitbit是最为人们熟悉的产品品牌之一。经过几年的经验积累，Fitbit旗下已经生产出多款不同类型的可穿戴智能产品。而这次笔者体验的是Fitibit Charge。

　　在体验之前，笔者想跟大家强调的是，所有可穿戴智能设备的监测各有偏侧，因人而异，数据仅供参考，希望大家不要过分看重数据。

　　第一天

　　刚拿到Fitbit Charge，无论是外包装或者手环本身的质量，老实说都比国内的一些坑爹货好太多了！四顾包装，发现Fitbit Charge和其他智能手环的功能相似，有白天活动记录，晚间活动记录，查看时间、统计数据及来电提示，无线同步和移动与在线工具分享等功能。

　　不过由于刚拿到的时候，Charge已经没有电量了，到手以后先对Charge充满电量。然而再加上也是中午才能到手，所以第一天的数据并不没有参考价值。于是，利用剩下的时间来熟悉它的功能，提前对它的使用进行预热。Fitbit Charge手环上有个显示屏，我能通过这个显示屏来看到它记录的信息，例如时间，步数，距离，燃烧的卡路里以及是闹钟时间。通过蓝牙，和手机客户端相连接后，可以在手机端上对它们的显示方式和排序进行调整。

　　同样，在手机客户端上清新简单的界面，我们也能够对这些信息进行调整。除此之外，在手机客户端还可以完成锻炼项目，饮食等进行记录。这对于长期保持运动的人来说，这些功能一定能够帮助你更好地锻炼身体。

　　在手机客户端上填完一些个人信息以后，你也可以邀请你的其他Fitbit使用者好友来在挑战中竞赛，以保持锻炼的积极性。当一款应用或者一款产品拥有社交属性，它必定让你产生一定的依赖。

　　第二天

　　记录正式开始，从戴上Fitbit Charge的一刻，它内置的计步器就已经记录你的步数，我试着在点亮屏幕下来观察它统计的步数，基本上是吻合的，对于给自己设定的10000步目标，一天下来都能够轻松完成。很多人说，这种计步器其实意义不大，确实，单纯记录步数可能是部分强迫症用户的一个心理暗示而已。

　　第三天

　　由于在前一晚睡觉之前，通过手机设置了Charge的睡眠监测的灵敏度为敏感，第二天醒来发现这一晚睡得并不是很好。已记录的睡眠时间才仅有2小时40分钟。其中2分钟为清醒状态，255分钟为难眠状态，其实估计是睡觉时转身等动作太大以至于记录出这样的结果。我表示挺震惊的，开始怀疑是不是Fitbit Charge的睡眠监测是否出了问题。当我把灵敏调至正常时，它记录的情况才符合实际。

　　第四天

　　使用Fitbit Charge的习惯其实和保持运动的习惯一样，你需要定时定侯完成一些计划。譬如饮食方面，你喝过的每一口水，你吃过的每一顿饭都需要添加到手机客户端上记录。并且它会根据你每天的实际情况，自动跟你调节你每天适合的食量。不过对于长期坐在电脑前面，经常会去忘了倒杯水喝，一直四天下来每天的喝水量都不达标。

　　而饮食记录方面，目前它的数据库是不太完整的，很多食物也无法通过扫描识别码来添加，就连宝矿力饮料也是需要通过手动去添加。更不靠谱的是，当你自行添加食物的营养成分时，在能量一项的填写时非常不接地气的，手机客户端上填写的是卡路里数，而国内食物的营养成分表都是以千焦作为单位。添加的时候需要自行换算。

　　第五天

　　活跃时间是记录你一天下来四肢处于灵活状态的时间。对于苦逼的打工一族，基本上是上班路上，吃饭路上，下班路上，这些时候四肢才会灵活运动。除非是连续走动一段时间，否则一般来说，Charge是记录不了你的活跃时间的。在这周的工作日里面，也只是记录了这些时间段里面活跃的分钟数。

　　第六天

　　到了周末，很多人都会选择在家懒着，我也不例外。一周的工作以后，人的活跃程度明显降低了，无论是步数，消耗卡路里数，饮食分量等都有所下降。不过在这里还是建议大家在周末尽量抽空多锻炼，这样对身体都有好处。这天里面我分别收到了手机客户端和邮箱的提醒，Charge的剩余电量并不多了，这和宣传效果一样，官方宣称它的续航能力为一周，看来这确实能够实现。对于那些经常忽略手机提示的人来说，邮箱再一次的提醒能够让你及时解决手环没电的状况。

　　第七天

　　这天心血来潮想去看妇联2，剩余的电量也依旧能够撑完这一天。Fitbit Charge依旧记录着我这一天的步数，距离等信息。只不过，我也开始发现我已经会偶尔忘记往手机客户端上添加我一天的情况了。换个角度，如果它每天会提醒我去添加记录，我想它给我规划的安排会更好。

　　写到最后，的功能其实并不多，但这些数据都是比较准确的。对于我而言，也必须每天习惯在手机上操作，这样才能保证一天的记录是正常的。这个习惯的过程是需要用户去适应的，这对于普通用户来说，或许是很难坚持做到的，但是如果你是一个长期的锻炼者，注重健康的你在每次饮食或运动前必定会记录这些内容。那其实结论很简单，对于真正有习惯性运动的人来说，手环是你一个很好的帮手，它能够为你提供全方位的记录，以便你调整锻炼计划。而对于像我这种不怎么运动的人来说，智能手环，或者是其他可穿戴设备也只是一个摆设。还是建议大家，在繁忙的工作之余，一定要抽时间锻炼身体，你不去找健康，健康问题迟早会找你。